Train smart, live strong. Weil Erfolg kein Zufall ist.
PROFESSIONAL
SPORT TRAINING & COACHING
Graz, Weiz, Umgebung & Online
Veronika Windisch
Olympionikin,
Weltmeisterin,
Weltcupsiegerin,
Grazathlon Siegerin,
Sportwissenschafterin
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Veronika Windisch
Olympionikin
Weltmeisterin
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Grazathlon Siegerin
Sportwissenschafterin
Leistungen
Personal Training
Individuelle Betreuung für dein persönliches Ziel
✓ Zielgerichtetes Training
✓ 1:1 Betreuung
✓ Indoor & Outdoor
✓ Zuhause oder im Gym
✓ Athletiktraining
✓ Leistungs- & Hobbysport
✓ Wettkampf & Abnehmen
✓ Auch bei gesundheitlichen Einschränkungen
Will ich!
Spezialeinheiten
Trainingsformate mit Fokus für Body & Mind
Kraft beginnt im Kopf. Stärke entsteht im Training.
VISION & FOKUS
Sportliche Vielseitigkeit schafft neue Impulse. Meine Erfolge im Ice Cross Downhill, Short Track, Rennradsport, Obstacle Runs und Towerrunning zeigen, dass der Blick über den Tellerrand nicht nur das eigene Bewegungsrepertoire erweitert, sondern auch Fähigkeiten fördert, die sich auf unterschiedlichste sportliche Herausforderungen übertragen lassen.
Diese Vielseitigkeit bildet die Grundlage für ein abwechslungsreiches, ganzheitliches Training, das Körper und Geist gleichermaßen fordert, langfristig motiviert und nachhaltige Fortschritte ermöglicht.
Sportliche Vielseitigkeit schafft neue Impulse. Meine Siege im Ice Cross Downhill, Short Track, Rennrad fahren, Obstacle Runs oder Towerrunning bestätigen, dass ein Blick über über den Tellerrand, nicht nur das eigene Bewegungsrepertoire, sondern auch übertragbare Fähigkeiten für verschiedene Anforderungen erweitert.
Diese Vielfalt bildet die Basis für ein abwechslungsreiches und ganzheitliches Training, das Körper und Kopf gleichermaßen fordert und langfristig motiviert.
RESILIENZ–MENTAL STARK
Sportliche Vielseitigkeit schafft neue Impulse. Meine Siege im Ice Cross Downhill, Short Track, Rennrad fahren, Obstacle Runs oder Towerrunning bestätigen, dass ein Blick über über den Tellerrand, nicht nur das eigene Bewegungsrepertoire, sondern auch übertragbare Fähigkeiten für verschiedene Anforderungen erweitert.
Diese Vielfalt bildet die Basis für ein abwechslungsreiches und ganzheitliches Training, das Körper und Kopf gleichermaßen fordert und langfristig motiviert.
RESILIENZ–MENTAL STARK
Meine Teilnahme an den Olympischen Spielen ist das Ergebnis jahrelanger Erfahrung, konsequenten Trainings und klarer Zielverfolgung. Dabei habe ich gelernt: Erfolg verläuft selten geradlinig. Rückschläge gehören dazu – entscheidend ist, motiviert zu bleiben, aus ihnen zu lernen und den eigenen Weg konsequent weiterzugehen.
Diese Erfahrungen prägen mein Trainingskonzept: systematisch, anspruchsvoll und zugleich persönlich. Denn nachhaltiger Erfolg entsteht dort, wo fachliche Kompetenz auf individuelle Begleitung trifft.
VARIATION & ABWECHSLUNG
VARIATION & ABWECHSLUNG
Erfolg entsteht nicht nur durch körperliche Leistungsfähigkeit, sondern auch durch innere Stabilität. Wer Herausforderungen meistert und Rückschläge als Teil des Prozesses versteht, stärkt seine mentale Widerstandskraft. In mein Personal Training fließen deshalb auch Elemente ein, die Fokus und mentale Stärke fördern – für mehr Klarheit im Training und Alltag. Bereit, die beste Version deiner selbst zu werden?
Erfolg entsteht nicht nur durch körperliche Leistungsfähigkeit, sondern auch durch mentale Stärke. Wer Herausforderungen annimmt und Rückschläge als Teil des Weges versteht, entwickelt Resilienz und innere Stabilität. Deshalb fließen in mein Personal Training auch Elemente ein, die Fokus, Selbstvertrauen und mentale Widerstandskraft fördern – für mehr Klarheit im Training und im Alltag.
Bereit, das Beste aus dir herauszuholen?
Vorträge, Workshops und mehr ...
- Langfristig zum Erfolg
- Schlaf & Regeneration
- Training und Leistung
- Ernährung im Sport und Alltag
- Resilienz
- Zusatzangebote
- Mentale Stärke
- Strategien für maximale Erfolge
- Zeitmanagement
- Motivationstechniken
- Ernährung und Stoffwechsel
- Resilienz im Alltag und Sport
Für alle, die Körper und Geist nachhaltig stärken wollen – mit Wissen, Erfahrung und Klartext.
Über mich
ZIELE SETZEN - DEM WEG FOLGEN - VERÄNDERUNG SCHAFFEN
ERFOLG ENTSTEHT DURCH TUN
Meine Philosophie
Bewegung war immer mein Element – vom BMX über Judo bis zum Short Track. Mit 17 setzte ich mir ein klares Ziel: die Olympischen Spiele. Mit Disziplin, Leidenschaft und einem starken Team an meiner Seite verfolgte ich diesen Traum konsequent. Der Weg war anspruchsvoll, führte mich aber zu Weltcupmedaillen, dem Titel der Vizeeuropameisterin und schließlich zu zwei Olympiateilnahmen: Vancouver 2010 und Sotschi 2014. Diese Jahre haben mich geprägt. Ich durfte von großartigen Trainer:innen lernen und erfahren, was konsequente Arbeit, Rückschläge und gemeinsame Erfolge wirklich bedeuten.
Nach meiner aktiven Karriere wollte ich verstehen, was Bewegung im Körper und Geist bewirkt. Deshalb studierte ich Sportwissenschaften und erweiterte mein Wissen durch Erfahrungen in unterschiedlichsten Sportarten. Das Ergebnis: fünf Weltmeistertitel, Weltcupsiege und österreichische Meistertitel in sechs verschiedenen Disziplinen.
Heute bin ich Trainerin aus Überzeugung – mit Herz, Erfahrung und Neugier. Ich weiß, was es braucht, um besser zu werden – im Wettkampf ebenso wie im Alltag. Und vor allem: Ich begleite Menschen mit Begeisterung auf ihrem persönlichen Weg zu ihren Zielen.
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